Dancefitme: Fun Workouts

享受舞蹈，享受樂趣和減肥。 在家鍛煉核心和腹部！

DanceFitme 提供高能量舞蹈鍛煉和有氧運動，可隨時隨地減肥！ 通過尊巴舞健身、有氧運動和 4 週鍛煉計劃獲得動力。 通過 Dancefitme 健身並享受減肥的樂趣，其中包括從初學者到高級的鍛煉。

舞蹈鍛煉方式包括：

-高跟鞋舞蹈
-非洲舞
-拳擊
-尊巴舞
- 有氧運動
- 有氧運動
- 嘻哈
- 薩爾薩舞
- 韓國流行音樂
- 開放式
- 拉丁語
通過下載 DanceFitme 應用程序來移動您的身體。

有趣的減肥鍛煉舞蹈應用程序
眾多初學者舞蹈練習可供選擇
專業舞者團隊創造舞蹈鍛煉
在家鍛煉舞蹈，大汗淋漓
跟隨 DanceFitme 選擇的音樂，用舞塊移動您的身體。 只需一首歌，您就可以燃燒 100 卡路里，同時享受激昂的曲調和充滿活力的動作帶來的樂趣。 所有這些都可以使減肥變得令人興奮。

您獲得的 5 大主要優勢：

流行的快速減肥舞蹈風格：
Salsa、Latin、Aerobics、Hip-Hop、Pop、Aerobics 以及我們特別設計的健身和舞蹈課程。 DanceFitme 舞蹈應用程序中有 100 多首歌曲和節目。

個性化的舞蹈鍛煉計劃
DanceFitme 根據您當前的身體狀況、您的減肥目標和您想要改善的區域定制您的舞蹈鍛煉計劃。 我們將為您制定一個舞蹈鍛煉計劃，供您遵循 4 週，並在過程中感受舞蹈的樂趣。 只需 4 週的舞蹈鍛煉計劃，您就更有可能保持在正軌上。

對於每個級別
無論您是新手還是專業人士，您都可以通過我們簡單易懂的說明，在此舞蹈應用程序中找到合適的節目或舞蹈訓練。 請記住，每個人都會處於不同的水平，偉大的事情是你訓練！

適用於所有身體部位
舞蹈鍛煉由健身和舞蹈專家設計，可幫助您實現目標。 您可以選擇全身或特定部位，如腹肌、背部或腿部，讓您的鍛煉更有針對性。

自動數據追踪器
跟踪您的進度以激勵自己並達到新的健身目標。 您可以在 Dancefitme 中查看燃燒的卡路里和鍛煉數據。 此外，這款智能手錶還可以讓您跟踪鍛煉持續時間、燃燒的卡路里和心率，從而為您的活動環做出貢獻。 我們與 HealthKit 集成，因此您可以導出消耗的卡路里和運動數據。

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